Les Psychothérapies
Public concerné: enfants, adolescents, adultes.
Prises en charge individuelles et/ou de groupes.
# Troubles anxieux et phobiques
# Troubles dépressifs
# Prévention et traitement des rechutes dépressives
# Troubles obsessionnels compulsifs,
# Troubles de l’estime de soi: manque de confiance en soi
# Problèmes d’affirmation de soi
# Timidité
# Problèmes relationnels
# Difficultés de prise de parole en public
# Troubles alimentaires
# Problèmes de poids
# Troubles addictifs (problèmes de dépendance au tabac, à l’alcool, aux jeux…)
# Troubles psychosomatiques
# Stress post-traumatique (après un accident, des violences…)
# Harcèlement moral au travail
# Syndrôme d’épuisement professionnel (burn out)
# Surinvestissement professionnel
# Trouble de la personnalité
Selon la formule consacrée par les praticiens en thérapies brèves, une thérapie doit être aussi courte que possible (pour le bien être du patient) et aussi longue que nécessaire (pour s’assurer de la persistance des bénéfices sur le loong terme).
L’intérêt des thérapies brèves, autrement appelées thérapies axées sur la solution est le double travail qui est réalisé: le travail sur le pourquoi comme dans les prises en charges traditionnelles, enrichi du travail sur le comment (c’est-à-dire, de façon très pragmatique, comment faire pour aller mieux ici et maintenant).
L’objectif du thérapeute est de soulager le plus rapidement possible les souffrances de son patient.
La relation thérapeutique est une relation de collaboration dans laquelle le patient et le thérapeute s’engagent à la recherche de solutions. Le thérapeute intervient, questionne et peut proposer des exercices afin de favoriser le changement.
Lors du premier entretien, le thérapeute propose au patient des axes de travail et à la fin de l’entretien un ou plusieurs objectifs thérapeutiques peuvent être définis d’un commun accord. La durée de la thérapie dépendra des objectifs qui sont fixés.
L’écoute et l’acceptation inconditionnelle de l’autre restent, bien entendu, les outils de référence du thérapeute.
Didier CARU, psychologue, thérapeute et formateur. Numéro ADELI: 809304363